Simple Smart Ways To Relax Your Mind
နေ့စဉ်ဘဝမှာ လုပ်ငန်းဆောင်တာ အများစုဟာ Computer တို့ ၊ Laptop တို့ Smartphone တို့ကို အားကိုးနေရပါတယ်။ အလုပ်အတွက်သာမဟုတ်ဘဲ Educational ဖြစ်တဲ့ စာသင်ခြင်း၊ Self-study လုပ်ခြင်းတွေအပြင် Game ဆော့ခြင်းနှင့် စိတ်အပန်းဖြေရန် အသုံးပြုခြင်းတို့ကြောင့် Screen time ဟာ များကောင်းများလာနိုင်ပါတယ်။