Why Yoga is more than just a Physical Exercise?
ဘဝကို ပြောင်းလဲပေးမယ့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်တဲ့ ယောဂဆိုတာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတင် မဟုတ်ပါဘူး။ စိတ်၊ ကိုယ်နဲ့ ဝိညာဉ်ကို ပေါင်းစပ်ညီညွတ်စေပြီး ဘဝရဲ့ အရည်အသွေးကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်တဲ့ ရှေးဟောင်းအနုပညာတစ်ခုလည်း ဖြစ်ပါတယ်။